牧者錦囊 > 如何面對個人壓力(上)?

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  1. 看壓力為試煉。伯23:10「然而他知道我所行的路,他試煉我之後,我必如精金。」

  2. 在壓力中尋求安息。詩127:2「你們清晨早起,夜晚安歇,吃勞碌得來的飯,本是枉然;唯有耶和華所親愛的,必叫他安然睡覺。」

  3. 不要讓壓力成為憂慮。腓4:4,6-7「你們要靠主常常喜樂。……應當一無掛慮,只要凡事藉著禱告、祈求和感謝,將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安,必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。」

  4. 將壓力交託天父。詩56:3-4「我懼怕的時候要倚靠你。我倚靠神,我要讚美他的話。我倚靠神,必不懼怕,血氣之輩能把我怎麼樣呢?」

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